玉沙小学冬季长跑活动方案
一、活动目的：
通过开展冬季长跑活动，磨炼学校师生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高师生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起我校阳光体育运动的新高潮。
二、活动领导小组：
组 长：叶祥佳
副组长：郑继栋
成 员：各班班主任及体育教师
三、活动要求：
根据我校场地范围不足的实际情况，以年级为单位按指定时间段组织学生跑步，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑锻炼。要求各班级做好每日长跑活动情况记录，期末检查每生长跑总里程，在冬季长跑活动结束时统计每个学生冬季长跑的总路程。
四、长跑路程：
1、一、二年级绕跑道跑2圈。
全程大约 250米 ×2圈= 500米
2、三、四年级绕跑道跑3圈。
全程大约250米×3圈=750米
3、五、六年级绕跑道跑4圈。
全程大约250米×4圈=1000米
4、全体教师绕跑道跑5圈。
全程大约250米×4圈=1250米
五、活动时间：周一至周五
1、一、二年级大课间活动组织学生跑步
2、三、四年级早上7：50～8：10组织学生跑步
3、五、六年级中午2：00～2：20组织学生跑步
六、工作职责
各年级、班级负责具体组织好实施工作，教导处、少先队部进行督导检查好评比，保证安全；体育组负责跑步的技术教育和训练；班主任负责记录学生的长跑记录。
七、教师安排及安全措施
分管年级的校长和体育教师负责组织本年级的长跑活动。班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全地练习。
八、长跑注意事项
1、注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，然后按顺序开始跑步。
2、在跑步过程中，各班班主任在前面领跑，副班主任跟后跑。严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求步伐整齐。
5、不能参加长跑的学生，需要有医生诊断证明；特异体质的学生不参加长跑。
6、雨天停止。
